Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Ikea Брусничный Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники Диетические. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоки Белый Налив, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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