Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 12,49g | Eiw: 12,30g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Варенье Вишневое, Отруби Ржаные, Овсянка Успех Плюс. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niga1993's Gewichtsverlauf
|