Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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72 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 23,84g.
Frühstück: Eritritol Endulzante sin Calorías , Aceite de Coco Extra Virgen, Media Crema, Café. Mittagessen: Café, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Mantequilla, Huevo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), A de Coco Harina de Coco Orgánico. Snacks/Sonstiges: Huevo Revuelto, Cebollas, Jitomate, Cecina, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lupita Ro's Gewichtsverlauf
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