Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 3,49g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Перекресток Банан, Масли Пюре Яблочное Натуральное, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Сочная Долина Томатный Сок, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Тыква Запечённая 1, Кабачок Запечённый 1, Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста. Abendessen: Суп Шпенат, Рускон Пюре из Яблок. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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dyavolkrov's Gewichtsverlauf
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