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53,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Киндер Молочный Ломтик, Twix Twix, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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