hry.sha's Notizen, 16 Okt 18

buah apa yang baik buat nyemil malam ya? yang kadar gulanya g terlalu tinggi mohon infonya sobat fs

62,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg. Still to go: 2,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kommentare

kalo mau ngeyangin ya pisang,tapi kalorinya 1 buah kira2 100 kalori.

16 Okt 18 vom Mitglied: jamjamm

bengkoang aja, gulanya rendah dan seratnya lumayan tinggi

16 Okt 18 vom Mitglied: Linda Tresna

Makasih sarannya ya

16 Okt 18 vom Mitglied: hry.sha


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