Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
111,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 20,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: AH Pinova Appel. Abendessen: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Runder Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Wilhelmina Pepermunt, Mentos Kauwgom. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|