Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Biotrend Gallette di Riso al Cioccolato. Mittagessen: Amica Natura Polpettine di Carne Bovina, Chiquita Banana, Coraya Surimi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Fesa di Tacchino, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Le Specialità di Beppe Bastoncini di Verdure, Pere Abate, Fesa di Tacchino, Uva. mehr...
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352 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasmineb1997's Gewichtsverlauf
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