Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Raspberries, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Tomatoes, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Skinless Chicken Breast, Maggi Листы для Жарки. Abendessen: Cucumber, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Egg, Apple, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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