Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 94,40g.
Frühstück: Пирожное Картошка, SPAR Пирожное Эклер, ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Ореховая Роща Арахис, Ровеньки Сыр Граф 45%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 3,5%. Mittagessen: Судак Жареный, Борщ. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, XXI Power Protein Bar Peanut, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Julija045's Gewichtsverlauf
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