Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: Мишкино Счастье Козинак, Залесский Фермер Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мишкино Счастье Козинак, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоки, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vera.K.'s Gewichtsverlauf
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