Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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772 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 31,75g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Голден Яблоко, Избенка Творог Пластовой из Цельного Молока со Сливками 11%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Academia Омлет Запеченный. Abendessen: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Помидорами Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, 0 Калорий Клубничное Безе . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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