Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate Integrali, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Pompadour Rooibos. Mittagessen: Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Io Veg Polpettine Vegetariane, Olio d'oliva. Abendessen: Burro, My Best Veggie Medaglioni ai Funghi, Camoscio d'Oro Delicapra, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Noci di Macadamia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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