Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Conad Semi di Zucca, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Mittagessen: Zucchero di Canna, Novi Fondente Nero 72%, Banana, Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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