Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Вкуснотеево Хворост, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Батон, Гречневый Суп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bnv81-81's Gewichtsverlauf
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