Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана, Овощное Рагу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Подсолнечное Масло. Abendessen: У Палыча Торт Постный Апельсиновый, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брынза. Snacks/Sonstiges: Добрыня Йогурт Персик. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntuanaO_o's Gewichtsverlauf
|