Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Масли Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Сметана 15%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Людмила Гречка Вареная. Abendessen: Сметана , Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Котлета Домашняя, Людмила Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сок Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ananazig's Gewichtsverlauf
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