Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho, California Avocados . Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Orange, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Brigadeiro, DIA Queijo Mussarela, Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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