|
Shbt fs mau tanya apa kangkung bisa dijadiin bhn green smothies
|
50,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Mittagessen: Jengkol, Mentimun (Kupas), Emping Melinjo, Mie Ayam. Abendessen: Royco Sup Krim Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Khong Guan Creamy Chocolate Biscuits KHONG GUAN. mehr...
|
|
1396 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
belum pernah kak. seringnya bayam, sawi, pokcoi. kangkung kayak agak2 berlendir gt, jadi eneg duluan 😂
16 Okt 18 vom Mitglied: lenggang
|
bisa, saya seminggu ini pakai kangkung hehehehe
16 Okt 18 vom Mitglied: Zuvinna
|
Kangkung lebih enak kalau ditumis kalau aku wkwk
16 Okt 18 vom Mitglied: dheamona
|
bs enak kok kk aq jg pernah .
16 Okt 18 vom Mitglied: Niakurnia408
|
Bahasa English kangkung nama kale.coba itu.
16 Okt 18 vom Mitglied: djohnsteve
|
Ternyata kangkung enak dijadiin bahan green smothies.
16 Okt 18 vom Mitglied: @indahwigati
|
Betul, saya tidak ada alat untuk buat smoothies tapi saya suka makan kangkung. Saya harus beli. Itu enak dan muda untuk makan banyak sayuran cepat.
17 Okt 18 vom Mitglied: djohnsteve
|
Bisa rekomendasi merek apa bagus? Tadi di Australia saya pernah beli 3 jali tetapi semuah tidak kuat dan cepat mati.
17 Okt 18 vom Mitglied: djohnsteve
|
kangkung bisa enaak juga kok 😶
17 Okt 18 vom Mitglied: Airin911
|
aku dulu malah pake pare 😂
17 Okt 18 vom Mitglied: Airin911
|
kalau aku pilihan buat green smoothies : seledri, baby bokcoy, sawi hijau, peterseli, selada. Kangkung malah ga pernah, kangkung lebih suka dicocol sambal atau ditumis aja😃 enaakkkk.. suka sama kangkung 😙
17 Okt 18 vom Mitglied: hasna tya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@indahwigati's Gewichtsverlauf
|