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ada yg tau kue turkhi kalorinya??
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Udang Kukus atau Rebus, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Mujair Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Mittagessen: Shirataki Nasi Nasi, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Teh Tawar, Keju Mozzarella, Kelapa, Gula Pasir. Abendessen: Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Lemper. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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