Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Publix Smoked Trout Dip, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Butter (Salted), Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Penne, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, General Mills Cocoa Puffs. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tempest22's Gewichtsverlauf
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