Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Окей Грудка Куриная Копченая, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виноград, Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Рыбные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Abendessen: Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу, Курица в Сметане, Чай с Сахаром, Хлеб. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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