Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 128,15g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Картофельное Пюре, Goodman Филе Миньон, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Кефир Мой, Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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