Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 221,60g.
Frühstück: Помидоры, Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная. Mittagessen: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Аджика, Хлеб с Отрубями, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Чай с Молоком. Abendessen: Каравай Пряники Зебра, Сельдь Соленая, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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