Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 14,44g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Барс Паштет Шпротный, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Mittagessen: Печеное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жульен. Abendessen: Печеное Яблоко, Жульен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|