me,myselfandi's Notizen, 28 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
133,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 41,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2012:
3581 kcal Fett: 149,78g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 463,61g.   Frühstück: Peaches, Grapefruit, Mediterranean Hummus, Town House Flatbread Crisps Italian Herb. Mittagessen: 7-Layer Burrito, Mashed Potatoes without Gravy, Cole Slaw, Biscuit, HBBQ Dipping Sauce. Abendessen: Cheddar Cheese, Original Pepper Sauce, Fire-Roasted Tomato Salsa, Burrito with Beans, Cheese and Chili Peppers, Avocados. Snacks/Sonstiges: Town House Flatbread Crisps Italian Herb, Cheddar Cheese, French Vanilla Coffee Creamer Cups, Strawberry Filled Hard Candy, Peaches. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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