Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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91,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: cheese slice meijer, sun chips, sara lee 45 calories and delightful, egg, morning star breakfast patties. Mittagessen: oscar meyer chicken. Abendessen: milk, all-bran original, coco puffs. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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