Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 244,00g.
Frühstück: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Вареная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Чай, Маг Хлеб, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Roshen Бешеная Пчелка, Арбуз, Чернослив, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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