Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалка Сыр Диетический, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Овсянка на Воде и Молоке. Mittagessen: Му-Му Салат Овощной , Борщ Диетический. Abendessen: Сушки, Магнит Помело. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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