Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Вареное Яйцо, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Сгущенка, Кофе, Обычные Блины. Abendessen: Куриные Грудки, Яйцо, Растительное Масло, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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