Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Горячие Роллы, Epica Йогурт Клубника , Макароны Отварные. Abendessen: Прайм Стар Салат Цезарь . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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