Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Body & Fit Pure Pumpkin Seed, AH Basic Rice Crackers With Chocolate, Coffee, Brüggen Oatflakes, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Melkan Halfvolle Koffiemelk, Raisins, Plus Volkoren Graanontbijt, Banana, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Frico Jonge Kaas. Mittagessen: AH Luchtige Crackers Naturel, Sabra Hummus, Danone Hütten Kwark. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ksejas Maya's Gewichtsverlauf
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