Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сава Повидло Яблочное, Хуторок Творог 1%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Банан, Аланталь Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Активия Йогурт, Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Груша, Зефир, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ani Smolina's Gewichtsverlauf
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