Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 165,31g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Milanesa de Pollo Premium, Verduras Salteadas. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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