Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Чай с Медом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Медом, Тефтели. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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