Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 204,71g.
Frühstück: Plátano, Kiwi, Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Zanahoria, Huevo, Acelga Cocida, Lechuga, Huevo Cocido, Papa Cocida. Abendessen: Tomates, Aceitunas Negras, Quillayes Queso Mozzarella, Fuchs Pan Avena Quinoa. Snacks/Sonstiges: Selz Galletas de Arroz, Colun Leche Descremada en Polvo, Vivo Flan, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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