Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Colun Queso Fresco, Costa Galletas de Soda Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Cazuela de Pollo. Abendessen: Cazuela de Pollo. Snacks/Sonstiges: Colun Mi Queso Fresco , Costa Galletas de Soda Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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