Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
430 kcal
|
Fett: 11,11g | Eiw: 6,86g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Melão Amarelo. Mittagessen: Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito, Suco de Melancia. Snacks/Sonstiges: Chimarrão. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shay galvao's Gewichtsverlauf
|