Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt. Mittagessen: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Corn. Snacks/Sonstiges: Baked Apple, Skinny Pop Popcorn, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, NutriSystem Vanilla Shake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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