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ovos
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Branco, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Cebolas, Ovo Cozido, Walmart Patinho em Bife, Spoleto Cenoura, Tomates, Repolho. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Branco, Café Brasileiro Café, Waffle lc linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Alguém pode me informar como fica o problema do colesterol? Diz que têm que consumir máximo 300mg ao dia e 1 ovo têm 211mg, no mínimo consumo 3 ao dia,e aí?
17 Okt 18 vom Mitglied: Pattija
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Pattija's Gewichtsverlauf
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