Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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86 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Lungo, Dolce Gusto Café Au Lait, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Mittagessen: Lacta Ouro Branco. Abendessen: Alface Americana, Lacta Ouro Branco. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Fit, Café Espresso com Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Henry Silas 22's Gewichtsverlauf
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