Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 242,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Киприно Сыр Швейцарский, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Кофе, Alti Сыр Бри, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яблоко, Чай, Alti Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|