서영 맘's Notizen, 18 Okt 18

어제 완전못먹었고 p.t.수업받았씀에도 올라가는건 뭥미? 아침 눈떴는데 몸이 부어있었음...
59,3 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
940 kcal Fett: 28,06g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 148,56g.   Frühstück: 바나나. Mittagessen: 롯데햄 미니 돈까스, 오므라이스. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Snacks/Sonstiges: 피코크 마르게리타 피자, 우엉조림. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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서영 맘's Gewichtsverlauf


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