Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Халва, Виноград, Кофе с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Виноград Тайфи. Mittagessen: Халва, Пятерочка Виноград Тайфи, Салат Овощной со Сметаной, Сметана, Хлеб Бородинский, Пятерочка Виноград Тайфи, Летний День Молоко 3,2%, Халва. Abendessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яблоко, Банан, Торт, Рис с Овощами, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сахар, Сметана, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fluctuation's Gewichtsverlauf
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