Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 123,82g.
Mittagessen: Paleta Bovina, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Carne, Lacta Ouro Branco, Pepino Japonês, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Vital Pão de Sanduíche Integral, Alface Americana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Sonstiges: Bioprim Colágeno Hidrolisado, Banana Prata, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gisaassis's Gewichtsverlauf
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