Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Abendessen: Фуджи Яблоко, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|