Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Bakpia. Mittagessen: Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Kasur Susu, Selai Kacang, Buah Pir, Edamame. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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