Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Натуральный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пряник, Миндаль, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Курага. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ханукаева's Gewichtsverlauf
|