Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
47,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Олива Факел Кета Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. Mittagessen: Чай с Лимоном, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Фундук Фундук, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|