Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya, BreadTalk Chicken Floss Bun. Mittagessen: Daun Singkong, Tumis Kangkung, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Timtam Cheese Cake, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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